The Club Facilities Schedule Events Our Trainers Membership



Δημήτρης Μπάγιας

Τελειόφοιτος της Σιβιτανιδείου σχολής Τεχνών & Επαγγελμάτων στο τμήμα εμπορίας και διαφήμισης (Marketing) με την ειδικότητα του αθλητικού Management. Πιστοποιημένος καθηγητής από τον ιδιωτικό φορέα εκπαίδευσης fitness ,Studio One στα Διπλώματα: Group Exercise Leader Instructor (Cardio & Resistance), Power Cycling, Tae Box, Bosu, Ιμάντες αιώρησης, Fit balls, Kettlebells, Advanced Masterworks Choreography και Dance. Fitness presenter στα περισσότερα events του Studio One.

Ασχολείται ενεργά με το χώρο του Fitness καθώς και με το Personal Training τα τελευταία 4 χρόνια και συνεργάζεται με διάφορα Health Clubs σε όλη την Αθήνα Έχει κάνει πρακτική εξάσκηση πάνω στην αθλητική προπόνηση και στην αποθεραπεία αθλητικών τραυματισμών και έχει ασχοληθεί με την προπονητική ηλικιακών ομάδων στο άθλημα της χειροσφαίρισης(ΗΑΝDBALL), καθώς και με το αναπτυξιακό του κομμάτι σε σχολεία και αθλητικά ‘’summer camps’’. Επαγγελματίας αθλητής από το 2003 μέχρι και σήμερα στη χειροσφαίριση με συμμετοχές στην Α1 Ελλάδος και ερασιτέχνης αθλητής αντοχής τα τελευταία περίπου 6 χρόνια.

Το 2010 υπηρέτησε στις ειδικές δυνάμεις (35μκ Kύπρος), όπου μετά τη βασική εκπαίδευση πήρε τη πρώτη θέση σε γενική κατάταξη ανάμεσα στους 93 καταδρομείς που πήραν μέρος στο αντίστοιχο σχολείο, οπότε και του απονεμήθηκε ειδικό βραβείο ήθους αλλά και το διακριτικό του Εκπαιδευτή!


Παρασκευή 09:30 TABATA
10:30 ABS (30')
11:00 BRAZILIAN HIPS (30')
Τρίτη 20:00 FAT BURNING
21:00 ABS (30')
21:30 STRETCHING (30')