The Club Facilities Schedule Events Our Trainers Membership
Group Exercise Cross Fitness | Functional Group Personal Kids Gym


Αγαπητά μας μέλη τις ημέρες των γιορτών το γυμναστήριο θα παραμείνει κλειστό την Κυριακή 23 Δεκεμβρίου εως και την Τετάρτη 26 Δεκεμβρίου. Το γυμναστήριο θα λειτουργήσει πάλι την Πέμπτη 27 Δεκεμβρίου κανονικά. Σας ευχόμαστε ολόψυχα πάνω απ' όλα υγεία και να έχετε χαρούμενες γιορτές με τους αγαπημένους σας!



 group exercise

Δ


DANCE AEROBIC
09:30 - 10:30
ABS (30')
10:30 - 11:00
BRAZILIAN HIPS (30')
11:00 - 11:30
PILATES MAT
12:00 - 13:00
ΕΛΕΝΗ ΧΑΤΖΗ
PILATES MAT
17:00 - 18:00
ΜΑΡΙΑ-ΕΛΕΝΗ ΜΑΡΤΖΑΚΛΗ
BODY COMBAT
18:00 - 19:00
ΕΛΕΝΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ
LEGS & ABS
19:00 - 20:00
AQUA FITNESS
19:00 - 20:00
DANCE AEROBIC
20:00 - 21:00
YOGA WORKS
21:00 - 22:00
Τ


FAT BURNING
09:30 - 10:30
DANCE AEROBIC
10:30 - 11:30
AQUA FITNESS
11:00 - 12:00
TOTAL BODY
17:00 - 18:00
STEP
18:00 - 19:00
bodyART®
19:00 - 20:00
ΙΩΑΝΝΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ
AQUA FITNESS
19:00 - 20:00
FAT BURNING
20:00 - 21:00
ABS (30')
21:00 - 21:30
STRETCHING (30')
21:30 - 22:00
Τ


FAT BURN & TONE
09:30 - 10:30
BRAZILIAN HIPS (30')
10:30 - 11:00
ABS (30')
11:00 - 11:30
YOGA WORKS
12:00 - 13:00
TABATA
17:00 - 18:00
ΤΙΜΟΘΕΟΣ ΣΚΟΥΤΕΛΗΣ
LEGS & ABS
18:00 - 19:00
ΤΙΜΟΘΕΟΣ ΣΚΟΥΤΕΛΗΣ
BODY COMBAT
19:00 - 20:00
AQUA FITNESS
19:00 - 20:00
BODY WEIGHTS
20:00 - 21:00
ΜΙΧΑΛΗΣ ΕΛΠΙΔΟΦΟΡΟΥ
bodyART®
21:00 - 22:00
ΜΙΧΑΛΗΣ ΕΛΠΙΔΟΦΟΡΟΥ
Π


BODY WEIGHTS
09:30 - 10:30
DANCE AEROBIC
10:30 - 11:30
AQUA FITNESS
11:00 - 12:00
TABATA
17:00 - 18:00
TOTAL BODY
18:00 - 19:00
BODY WEIGHTS
19:00 - 20:00
L.A DANCE
20:00 - 21:00
PILATES MAT
21:00 - 22:00
ΓΙΩΤΑ ΠΑΠΑΣΤΑΘΟΠΟΥΛΟΥ
Π


TABATA
09:30 - 10:30
ABS (30')
10:30 - 11:00
BRAZILIAN HIPS (30')
11:00 - 11:30
PILATES MAT
12:00 - 13:00
ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ ΣΙΓΑΛΟΥ
TOTAL BODY
17:00 - 18:00
FAT BURNING
18:00 - 19:00
ΘΟΔΩΡΗΣ ΤΣΑΡΟΥΧΑΣ
BODY CROSS
19:00 - 20:00
ΘΟΔΩΡΗΣ ΤΣΑΡΟΥΧΑΣ
AQUA FITNESS
19:00 - 20:00
PILATES MAT
20:00 - 21:00
Σ


PILATES MAT
10:00 - 11:00
ΕΛΕΝΗ ΧΑΤΖΗ
FAT BURNING
11:00 - 12:00
BASIC AEROBIC
12:00 - 13:00
AQUA FITNESS
14:00 - 15:00
ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΙΩΑΝΝΟΥ
VINYASA YOGA
18:30 - 20:00 (90')


Αναζητήστε τα ομαδικά μας προγράμματα και βρείτε αυτά που ταιριάζουν καλύτερα σε εσάς και το πρόγραμμά σας, συμπληρώνοντας ένα ή και παραπάνω πεδία.
Επιλέξτε "όλη η εβδομάδα" για να δείτε όλο το πρόγραμμα της εβδομάδας, ή "μαθήματα" για να διαβάσετε την περιγραφή του κάθε μαθήματος.