About admin

This author has not yet filled in any details.
So far admin has created 34 blog entries.

LEGS & ABS

By | April 6th, 2017|Δυναμικά|

30’ έντονων ασκήσεων για την κάθε μυϊκή ομάδα χρησιμοποιώντας βαράκια, λάστιχα ή μόνο το βάρος του σώματός μας. Δες το [...]

GYMSTICK

By | April 6th, 2017|Δυναμικά|

Το πλέον γνωστό fitness trend που αγαπήσατε τώρα με καινούργια προπονητικά ερεθίσματα. Το μάθημα αυτό θα σας κάνει να αγαπήστε την [...]

BODY WEIGHTS

By | April 6th, 2017|Δυναμικά|

Πρόγραμμα ενδυνάμωσης για όλους. Οι ασκήσεις με ελεύθερα βάρη, μπορούν να γίνουν και μέσα στην αίθουσα των ομαδικών. Δες το [...]

KIDS GYM1

By | April 6th, 2017|Αερόβια|

Χώροι υψηλής ποιότητας Σε τέσσερα επίπεδα και εγκαταστάσεις πάνω από 2.500 τ.μ., τo Bodyscape Gym & Health Club, συνδυάζει χώρους υψηλής ποιότητας και αισθητικής [...]

ZUMBA

By | April 6th, 2017|Αερόβια|

Χορευτικό πρόγραμμα εμπνευσμένο από τη Latin & International μουσική όπου αργοί & γρήγοροι ρυθμοί εναλλάσονται για να τονώσουν και να σμιλέψουν [...]

TABATA

By | April 6th, 2017|Αερόβια|

H Ιαπωνική μέθοδος προπόνηση με την 4λεπτη μαγική γυμναστική που καίει τα λίπη, ενισχύσει την αντοχή σας και παράλληλα κάνει τον [...]

SUPER HEROES

By | April 6th, 2017|Αερόβια|

Ασκήσεις γυμναστικής με διάφορα όργανα για ενδυνάμωση του σώματος αλλά και του πνεύματος. Ο στόχος είναι ένας και μοναδικός. Να αγαπήσουν [...]

L.A STEP

By | April 6th, 2017|Αερόβια|

Step aerobic χορογραφημένο από τον καλύτερο καθηγητή του είδους... Λιάλιο Αλέξανδρο Δες το προγραμμα της εβδομαδας Γινε τωρα μελος [...]

L.A DANCE

By | April 6th, 2017|Αερόβια|

Αerobic χορογραφημένο από τον καλύτερο καθηγητή του είδους... Λιάλιο Αλέξανδρο Δες το προγραμμα της εβδομαδας Γινε τωρα μελος στο [...]

Load More Posts