About admin

This author has not yet filled in any details.
So far admin has created 45 blog entries.

Γιατί πρέπει να ξεκινήσετε CrossFit σήμερα

2018-01-16T17:32:04+00:00

Το CrossFit σίγουρα δεν απευθύνεται σε όλους, αλλά σίγουρα είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διατηρηθείτε σε φόρμα, αλλά και για να αποκτήσουν [...]

Γιατί πρέπει να ξεκινήσετε CrossFit σήμερα 2018-01-16T17:32:04+00:00

Τα οφέλη της κολύμβησης

2018-01-16T17:32:05+00:00

Η κολύμβηση είναι μια από τις καλύτερες ασκήσεις για καρδιαγγειακή προπόνηση υψηλής ποιότητας, την ίδια στιγμή που ελαχιστοποιεί τα σημάδια του στρες στις αρθρώσεις σας. [...]

Τα οφέλη της κολύμβησης 2018-01-16T17:32:05+00:00

Τα οφέλη του Pilates

2018-01-16T17:32:08+00:00

Το Pilates είναι μια μέθοδος φυσικής εκγύμνασης που αναπτύχθηκε στις αρχές του 20ού αιώνα από τον Γερμανό Joseph Pilates, ώστε να βελτιώσει τα προγράμματα αποκατάστασης [...]

Τα οφέλη του Pilates 2018-01-16T17:32:08+00:00

Personal

2018-11-14T16:36:07+00:00

Σας προσκαλούμε στον νέο μας ειδικά διαμορφωμένο χώρο! Δείτε το σώμα σας να αλλάζει με τις personal προπονήσεις διάρκειας 60 λεπτών! Σε συνεργασία με [...]

Personal 2018-11-14T16:36:07+00:00

YOGA WORKS

2017-04-06T11:02:51+00:00

Πρακτική γιόγκα βασισμένη στη σύνθεση των κλασσικών σχολών Ashstanga, Iyengar και Vini Yoga. Δες το προγραμμα της εβδομαδας Γινε [...]

YOGA WORKS 2017-04-06T11:02:51+00:00

VINYASA YOGA

2017-04-06T11:02:02+00:00

Δυναμική άσκηση που συμβάλλει στη γράμμωση του μυικού συστήματος. Η απόκτηση σωστής στάσης σώματος, ευλυγισίας, δύναμης, ισορροπίας, συγκέντρωσης, αυτοελέγχου και ηρεμίας [...]

VINYASA YOGA 2017-04-06T11:02:02+00:00

PRENATAL PILATES

2018-11-14T17:08:20+00:00

Η εγκυμοσύνη είναι μια συναρπαστική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Ενισχύστε το σώμα σας χρησιμοποιώντας τις αρχές του Pilates με ασκήσεις χαλάρωσης, συγκέντρωσης, [...]

PRENATAL PILATES 2018-11-14T17:08:20+00:00

PILATES BODY

2017-04-06T10:42:56+00:00

Ενισχύστε το σώμα σας χρησιμοποιώντας τις αρχές του Pilates με ασκήσεις χαλάρωσης, συγκέντρωσης, αναπνοής, ελέγχου και αντοχής. Δες το προγραμμα [...]

PILATES BODY 2017-04-06T10:42:56+00:00

BODY ART

2017-04-06T10:41:23+00:00

Ανήκει στη κατηγορία των Mind Body προγραμμάτων και θεωρείται μια μορφή εναλλακτικής άσκησης.Συνδυάζει τεχνικές από yoga, japanese do in και φυσικοθεραπείας. Αποτελεί [...]

BODY ART 2017-04-06T10:41:23+00:00

ANIMAL YOGA

2017-04-06T10:40:20+00:00

Yoga προσαρμοσμένη για παιδιά, προσφέρει μέσω του χορού και της μουσικής την αναγκαία και απαραίτητη ψυχική και νοητική αγωγή. Δες το [...]

ANIMAL YOGA 2017-04-06T10:40:20+00:00
Load More Posts