ΟΜΑΔΙΚΑ

ΑΠΟΛΑΥΣΕ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΕ ΠΑΡΕΑ!

Ομαδικά

Απολαύστε την άσκηση της επιλογής σας σε συνδυασμό με μουσική και αστείρευτη ενέργεια. Οι εισηγητές / γυμναστές μας εκπαιδεύονται διαρκώς για να σας φέρουν τις τελευταίες χορογραφίες και ασκήσεις στο χώρο γυμναστικής. Τα προγράμματά μας διακρίνονται σε αερόβια, δυναμικά και ολιστικά.

Ποιος μπορεί να κάνει ομαδικά;

Με μία τόση μεγάλη ποικιλία μαθημάτων δεν υπάρχει περίπτωση να μην βρείτε αυτό που σας ταιριάζει. Θέλετε να χάσετε κιλά; Διαλέξτε ένα από τα αερόβια προγράμματα όπως το
dance και το fat burn. Για τόνωση και γράμμωση έχουμε δυναμικά μαθήματα όπως το
Body Combat και το Body Weights. Τέλος για όσους αναζητούν την ισορροπία μεταξύ σώματός και πνεύματος ολιστικά προγράμματα όπως Yoga & Pilates Mat θα σας
ικανοποιήσουν απόλυτα.

Αερόβια
Ρυθμός, ένταση, μουσική. Συνδυάστε δυναμική γυμναστική για όλο το σώμα και διασκέδαση, με έντονες αερόβιες ασκήσεις και χορευτικά βήματα που ανεβάζουν παλμούς και διάθεση στα ύψη.
Δυναμικά
Βαράκια, μπάρες, λάστιχα και μπάλες για δύναμη και σύσφιξη. Δημιουργήστε γρήγορα και εύκολα γραμμωμένο και καλοσχηματισμένο σώμα.
Ολιστικά
Δοκιμάστε την ολιστική προσέγγιση της σωματικής άσκησης με Yoga & Pilates και χαρίστε στο σώμα και το πνεύμα σας ισορροπία, μυϊκή προσαρμογή, ενέργεια και τόνωση μέσα από μία μεγάλη γκάμα ασκήσεων ακριβείας.
Previous
Next

5 λόγοι
να επιλέξετε τα ομαδικά στο Bodyscape

01.

Το Bodyscape σας διασφαλίζει ότι τα ομαδικά προγράμματα πραγματοποιούνται από εξειδικευμένους και καταρτισμένους  instructors με διαρκή εκπαίδευση και ενημέρωση.

02.

Η αίθουσα των ομαδικών είναι 220 τ.μ. με ξύλινο παρκέ πάτωμα και πλήρη εξοπλισμένη με στρώματα, steps, μπάλες Pilates, βάρη και πολλά άλλα props.

03.

Το ευρύ και πολύωρο καθημερινό πρόγραμμα εξυπηρετεί και δίνει επιλογές για όλους τους ασκούμενους.

04.

Τα ομαδικά προγράμματα του Bodyscape λειτουργούν από το 2003 και η πολυετή εμπειρία του κάνει τα μέλη του να γυμνάζονται με ασφάλεια και
αποτελεσματικότητα.

05.

Μεγάλη γκάμα από αερόβια, δυναμικά και ολιστικά προγράμματα που κάθε
χρόνο ανανεώνονται ώστε να σας φέρνουμε τις τελευταίες τάσεις στο χώρο της γυμναστικής.

12 ΜΗΝeΣ

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
23 /μήνα ετησίως
  • 60’ personal training για τον σχεδιασμό του ατομικού σας στόχου
  • Ατομικό πρόγραμμα προπόνησης από πτυχιούχους γυμναστές
  • Λιπομέτρηση
  • Κορυφαίος εξοπλισμός Technogym
  • Απεριόριστη συμμετοχή στα ομαδικά προγράμματα/αίθουσα 230 τ.μ.
  • Χρήση αποδυτηρίων/ντούζ
  • 18 επισκέψεις solarium
  •  

12 ΜΗΝΕΣ

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ & ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ
28 /μήνα ετησίως​
  • 60’ personal training για τον σχεδιασμό του ατομικού σας στόχου​
  • Ατομικό πρόγραμμα προπόνησης από πτυχιούχους γυμναστές​
  • Χρήση της θερμαινόμενη πισίνας
  • Λιπομέτρηση
  • Κορυφαίος εξοπλισμός Technogym
  • Απεριόριστη συμμετοχή στα ομαδικά προγράμματα/αίθουσα 230 τ.μ.
  • Χρήση αποδυτηρίων/ντούζ
  • 18 επισκέψεις solarium

12 ΜΗΝΕΣ

ΦΟΙΤΗΤΙΚΟ & ΜΑΘΗΤΙΚΟ
16 /μήνα σε ετήσια συνδρομή​
  • 60’ personal training για τον σχεδιασμό του ατομικού σας στόχου​
  • Ατομικό πρόγραμμα προπόνησης από πτυχιούχους γυμναστές​
  • Λιπομέτρηση
  • Κορυφαίος εξοπλισμός Technogym
  • Απεριόριστη συμμετοχή στα ομαδικά προγράμματα/αίθουσα 230 τ.μ.
  • Χρήση αποδυτηρίων/ντούζ
  • 18 επισκέψεις solarium

FLEXI

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
  • Φτιάξτε το πακέτο της επιλογή σας. Mαζί με τους έμπειρους γυμναστές δημιουργήστε το δικό σας μοναδικό συνδυαστικό πρόγραμμα προπόνησης που θα ταιριάζει στις ανάγκες σας, στην καθημερινότητα σας και στις προσδοκίες σας ώστε να πετύχετε τους στόχους σας.

Συνδυάστε την προπόνησή σας με ένα

αθλητικό μασάζ

Συνδυάστε την προπόνησή σας με ένα

αθλητικό μασάζ